Nutrição da vida: O Sol

Os seres humanos sempre foram fascinados pelo sol.

Irradiando poder do céu, o Sol é uma força criativa incomparável. Seus raios brilhantes iluminam as estações do ano, dão calor, carregam todos os seres vivos com energia vital, além de banir os perigos que só saem no escuro. É uma jóia misteriosa e lhe foi dado muitos nomes por muitas culturas: Arinna na Mesopotâmia, Yhi na Austrália, Ra no Egito e Apollo na Grécia.

 Nossas vidas são, em grande medida, impulsionadas pela iluminação brilhante do sol. Ele impulsiona os ciclos de nossos dias e as estações, proporcionando-nos um quadro que podemos usar para pintar as nossas vidas. O reaparecimento do sol depois de um longo trecho de noite tem o poder de nos inspirar quando despertamos de madrugada para assistir a um lento nascer do sol. Da mesma forma, ele pode ser um poderoso símbolo de esperança, euforia, alegria, crescimento e criatividade. O sol tem muito a nos ensinar. Astrônomos viram a constância dele como o significado de sua

grande força, coragem e poder. O sol é o grande e altruísta doador, subindo para o céu, no início de cada dia para nos energizar, nos banhar com brilho e nos fornecer inúmeras bênçãos.

Um simples ritual centrado no sol pode ajudá-lo a aproveitar essa energia amorosa. Desperte antes do amanhecer e vá ao ar livre assistir a ascensão do sol. Enquanto ele sobe à vista, feche os olhos, relaxe sob a sua luz e imagine a sua alma ascendendo ao lado dele. Sinta-se crescer enquanto absorve sua energia. Expresse sua gratidão por tudo que o sol dá ao mundo. O calor carinhoso do sol está lá para aquecê-lo e permitir que você cresça. Sua energia alimenta o alimento que você come, enquanto a sua luz permite que você veja a beleza do mundo. Ele representa o equilíbrio interno. Sem a luz dourada dele, o espírito sofre. Quando reservamos um tempo para relaxar sob o sol, o nosso espírito se eleva.